Al hijo de la casa y a los de la calle entera

Comparto con ustedes unos extractos del poema Los Hijos Infinitos de Andrés Eloy Blanco abogado, escritor, poeta, humorista y político nacido en Venezuela en 1896.

(foto: 6topoder)





Cuando se tiene un hijo, se tiene al hijo de la casa y al de la calle entera (...) Cuando se tiene un hijo, se tienen tantos niños que la calle se llena y la plaza y el puente y el mercado y la iglesia (...) Y cuando un niño grita, no sabemos si lo nuestro es el grito o es el niño, y si le sangran y se queja, por el momento no sabríamos si el ¡ay! es suyo o si la sangre es nuestra. (...) Cuando se tiene un hijo, toda risa nos cala, todo llanto nos crispa, venga de donde venga. Cuando se tiene un hijo, se tiene el mundo adentro y el corazón afuera. Y cuando se tienen dos hijos se tienen todos los hijos de la tierra (...) Cuando se tienen dos hijos se tiene la alegría y el ¡ay! del mundo en dos cabezas, toda la angustia y toda la esperanza, la luz y el llanto, a ver cuál es el que nos llega, si el modo de llorar del universo el modo de alumbrar de las estrellas.

Por nuestros hijos, por los hijos de "la calle entera" de Venezuela y del mundo, sigamos orando, meditando y canalizando sanación al alma colectiva; conectándonos con el amor de Dios, la justicia divina, el despertar de la humanidad.

Los lunes, martes y viernes estaré dirigiendo una meditación por Venezuela, en vivo, a las 9:00 pm, hora de Caracas, en este link: ustream.tv/channel/teresaleon.

 Para sesiones de individuales o grupales de manejo de emociones, escríbeme a teresaleon7@yahoo.com

 Un abrazo en la luz.

Para los niños

Hola, hoy quiero dedicarle este espacio a los niños, a los jóvenes, a todos nuestros hijos, los hijos de nuestra madre tierra. Los niños son tan sensibles que captan las angustias, preocupaciones y todas las emociones que sienten los padres y personas que los cuidan, aunque no lo pongan en palabras. En momentos de tensión y crisis familiares o colectivas, es muy probable que los niños también se afecten. Necesitan drenar sus emociones y hacer catarsis a su manera. Podemos aprovechar esos momentos, en la medida de las posibilidades, para acompañarlos en su desarrollo, adquiriendo juntos herramientas de inteligencia emocional e inteligencia moral y fomentando su espiritualidad. Algunas herramientas para compartir con los hijos niños (y los no tan niños) Respirar jugando Vamos a jugar a inhalar y retener el aire el mayor tiempo posible, para después soltarlo con todo el cuerpo como si fuéramos globos desinflándose. Luego, tomamos y soltamos el aire por una fosa nasal, mientras cerramos la otra con el dedo pulgar, tres veces por una, tres veces por la otra. Visualización creativa Una herramienta poderosa y divertida es la imaginación, conocida también como la visualización creativa. Se puede usar para relajarse y para soltar emociones desfavorables. Esta imaginación puede ser la puerta de entrada a la meditación con los niños. Aquí les escribo un ejemplo de cómo podemos guiarlos, en un ejercicio que puede llevarse sólo unos cinco minutos: Sentados de una forma cómoda, con la espalda recta, vamos a hacer esto como un pequeño juego. Toma tres respiraciones profundas, con los ojos cerrados. Imagina que tienes al sol del atardecer encima de tu cabeza, un sol que sólo alumbra, no quema. Imagina que va entrando por tu cabeza y sonríes y va por dentro de tu cara; y traga saliva y va por tu garganta y respira y llega a tu corazón; y lo atrapas allí un ratico. Siente cómo es solo luz, oye cómo suena tu corazón, date cuenta que ese sol en tu corazón te da alegría. Cada gota de sangre que pasa por tu corazón se llena de la alegría del sol. Ahora esa luz se estira por todas partes, hasta que te cubre como una burbuja de algodón suave que te cobija y te protege. Respira y date cuenta qué sientes allí adentro de esa burbuja. Cuando quieras abrir los ojos, los abres, das las gracias a la luz... y ya! Es imaginación creativa porque se está creando su burbuja de protección, que también le sirve para sentirse más protegido si tiene algún miedo en la noche. Te invito a seguir la lectura aquí: http://www.estampas.com/blogs/ser-espiritual/140313/al-hijo-de-la-casa-y-a-los-de-la-calle-entera

Meditación por Venezuela

Los invito a unirte a la meditación que estaremos haciendo esta última semana de febrero, 2014, para canalizar sanación para el alma de Venezuela. La estaré dirigiendo en vivo, a las 9:00 pm, hora de Caracas, por este link: ustream.tv/channel/teresaleon

Bendigo el bien en Venezuela

Namasté. Mi Cristo interno saluda a tu Cristo interno. Hoy, más que nunca, le pido a los ángeles que me guíen para que estas líneas nos ayuden a subir de vibración, a recibir la energía de la Divinidad y podamos influir positivamente en los que nos rodean y en lo que estamos viviendo. Uno mi corazón al corazón de todas las madres que en este momento están preocupadas por sus hijos, al corazón de todos los padres que quieren proteger a sus familias. Le pido amorosamente a los ángeles, a nuestro maestro Jesucristo y a la Virgen que nos llenen el corazón de amor, fuerza, fe y sabiduría. En este momento hago un minuto de silencio interno, y me concentro en el corazón, lo abro para recibir la luz de Dios. Visualizo cómo del corazón de Jesús y de la Virgen salen rayos de luz que entran en mi corazón y mi coronilla, y en este minuto de silencio y oración entrego mi mente y corazón para recibir y transmitir esa luz a todos mis seres queridos, a todos mis vecinos, a todos los jóvenes en Venezuela, a todos los seres de buena voluntad. Sabiendo que todos somos una sola y única humanidad, que compartimos la esencia divina, recordando que no hay separación entre nosotros, hijos de Dios... sé que esa luz en nuestros corazones la podemos transmitir a los demás. Sé que cuando entramos en esa luz, aliviamos las emociones, calmamos la mente, porque recibimos esa energía que es real y es sagrada. Sé que tú también la has sentido en algún momento. Sé que podemos contribuir subiendo de vibración, sintiendo el amor y fuerza. Sé que podemos enviar eso que sentimos a los demás. Sé que no es un simple ejercicio de imaginación y evasión, sino un acto de convicción, un acto para conectarnos con esa fuerza que existe en mí, en ti, en todos... Sé que no es suficiente orar y enviar luz para lograr muchas cosas. Sé la oración y la meditación son una manera de recargarnos las baterías, de recordar que somos hijos de Dios y que no estamos solos; una manera de recibir la guía divina y saber qué decisiones y acciones tomar en pro del bien personal y colectivo. Luz y perdón Pido perdón a Dios, a la vida por cualquier cosa que yo haya hecho en ésta y en otras vidas que haya contribuido a lo que está pasando en mi país. Perdono, perdono, perdono a todos lo que han contribuido. Pido a Dios que nos muestren qué nos toca aprender, qué nos toca cambiar como personas, como sociedad, como país, como humanidad. para seguir la lectura clic aquí: http://www.estampas.com/blogs/ser-espiritual/140213/bendigo-el-bien-en-venezuela

El Despertar Espiritual

El despertar de la conciencia es un proceso muy personal, pero diversos y crecientes testimonios nos indican algunas de sus manifestaciones: una mente en paz, silenciosa y al mismo tiempo muy alerta, estar ubicados de forma natural en el momento presente; vivir en un estado constante de amor, alegría, comprensión y sabiduría; experimentar un cambio permanente en la manera como se percibe al mundo; disfrutar de una profunda conexión y amor a Dios. Es vivir en "profundo estado de paz y embelesamiento ininterrumpidos", "estados de arrobamiento y santidad"... La conciencia de lo que somos se expande, ya no creemos ser nuestro cuerpo o nuestros pensamientos, vemos que nuestra verdadera naturaleza es "la conciencia en su estado puro, anterior a la identificación con la forma", como lo señala Eckhart Tolle, maestro espiritual contemporáneo y autor del libro El Poder del Ahora. Ante la idea de alcanzar ese despertar, esa expansión de la conciencia en que la estés conectado con tu parte más elevada, vivas en dicha perenne y tengas plena conciencia de tu esencia divina y conexión con la Divinidad, prácticamente todo deseo o meta humana se hace secundario... y seguramente vendría por añadidura. Es la Gracia Divina la que nos puede hacer que demos ese salto, ese despertar o iluminación. No es con la voluntad o con la mente como podemos llegar a ese estado. Pero sí podemos ayudarnos, aligerando nuestras cargas psicológicas, despejando las nubes de creencias negativas, miedos, resentimientos, etc. que puedan bloquear la luz divina que nos despierte e ilumine. Lectura completa aquí: http://www.estampas.com/blogs/ser-espiritual/140123/despertar-espiritual

Cómo experimentar la verdadera riqueza

Vivir en abundancia y tener éxito son deseos comunes de la mayoría de las personas. ¿Por qué algunos los alcanzan y otros no? ¿Se puede aprender a ser próspero? Son muchas las interrogantes y preocupaciones que rodean este tema. Sin duda, ahondar en ellas nos da luces sobre nuestra naturaleza humana y espiritual. Bob Mandel, pionero en el trabajo del desarrollo personal y la autoestima, señala que para vivir en riqueza "se requiere que el bienestar espiritual se manifieste materialmente". Una persona verdaderamente próspera tiene una alta autoestima, es espiritual, con mente y corazón abiertos, tiene confianza, fe y disposición a dar y recibir sin culpa u obligación. Además, hay claridad en su mente en cuanto al amor y el dinero, disfruta el buen y arduo trabajo y posee conciencia de que Dios quiere que sus hijos disfruten de su abundante universo". sigue la lectura aquí: http://www.estampas.com/cuerpo-y-mente/130514/como-experimentar-la-verdadera-riqueza

Señales de Alerta en la Pareja

Al atender a tiempo las señales de deterioro de su relación, podría reeditar su vida amorosa y evitar la ruptura definitiva TERESA LEÓN La teoría de la rana en el agua caliente: "Si lanza una rana en agua hirviendo, ella salta y se salva. Pero, si calienta el líquido poco a poco, el animal no se da cuenta y se muere". Así puede pasar con las relaciones sentimentales. A veces las personas no prestan atención al calentamiento de las aguas, o a su enfriamiento excesivo, hasta que es demasiado tarde. En ocasiones, por querer evitar conflictos y por el miedo a perder al otro, entre muchas otras razones, las parejas dejan a un lado los malestares que van surgiendo, y entran en una etapa de negación o resignación casi inconsciente, hasta que los problemas se convierten en monstruos incontrolables. "No sé qué pasó, por qué cambió, estábamos bien... fue por culpa de esa persona, o del trabajo". A veces, las personas tienden a poner fuera de la relación la razón de la ruptura; o se quedan pensando: "Si no hubiera aparecido ese tercero, si yo no hubiese discutido ese día, si no le hubiese dicho que se fuera". Pero al reflexionar, tal vez se den cuenta de que ese tercero o última discusión fue solo la gota que derramó el vaso y que la relación no estaba tan bien como creían y que quizás no le prestaron atención a las señales de deterioro. te invito a seguir la lectura aquí: http://www.estampas.com/cuerpo-y-mente/120715/alertas-en-pareja